AZJA 2010 - NOWA WLOCZEGA
Siema:P
Ile macie lat??
Ile ważycie??
Ile na klate??
ja mam 17, ważę 70 kg, na klat wyciskam 82kg
Używaj opcji Edytuj.
Ja Mam 17lat
Waże 76kg
Chodze na siłownie wiec wyciskam 80kg.
widze ze ogarniacie ; ] bierzecie jakies odrzywki? Kreatyne? HMB? cos w tym stylu? P
mam 16 lat waga 71 kg wycisne z 70 kg ; D
Mam 15 lat
Waga 100KG
I tu wła¶nie zapisałem się na siłowanie i zobaczymy efekty.
Chciałem jeszcze dopowiedzieć, że mimo to, że waże 100KG to nie jestem jak±¶ beczuł± tylko wysokim chłopem ;DD
Pozdrawiam
hahaha Perła czemu prostujesz przeciez nikt Ci nic nie zarzuca xDjakies kompleksy
Od stycznia na silke napisze za rok
Mam 14 lat
Waga 60kg
Wyciskam okolo 60kg
Mam 18 lat
Waże 69 kg (taki chudy bo ładn± laskę mam i trzeba dbać )
Wyciskam ok. 76-80kg
Lat 20
Waga 90
Wyciskam 120 kg
Rozmiar mojej łapki too 43 cm ]
Mam 14 lat
Waga 57kg
Wyciskam okolo 65kg
Mam 15 lat
Waze : 85 kg (rozjeb***xd)
Max na silce 82,5kg wycisnalem ale ja latam na silke 3 razy i 3 treningi w tygodniu ;d
Mam 15lat
Waże hmm 60-70kg ;d
Wyciskam hmm co¶ koło 60 też;d
-Yo-
Ile macie lat?? 16
Ile ważycie?? 60
Ile na klate?? 75
Lat 13
Waga 67,5
Na klate około 65 kg, a na nogi 80 kg
Lat 15
Waga 65
Na klate 85 [ u kumpla na salce ciezary ma samorobki wiec to tylko +/-]
Lat17
waga78KG
Na klatę rekord 107 a na seryjkę 95 czasem 97,5
Mam 15lat
Waże 60kg
I biore na klate 60-65kg
lat: 18
waga: 75
biore: 80-85kg
lat 14 57waże na klate 60kg
18 lat
waga 75kg
na klate 92 ...
miałem mał± przerwe na imprezki :D
17 lat na siłownie chodzę od 4 lat 3-5 razy w tygodniu
waga 80kg
na klatę 100 <ale jak ćwiczę biorę po 80-90>.
ostatnio 50 kg ale na siłke za często nie uczęszczam
Lat 16
Ważę 67kg
Wyciskam na klatę koło 50 - 55kg, ale zamierzam się zapisać na siłkę i więcej .
Na nogi to nie próbowałem .
Lat:16
Waga:62 kilo
Wycisk na klatke :80 kilo na sucho
nie wiem
- lat:17
-waga: ok. 70 kg
-na klate przyjmuje ok.80 kg
-Lat 16
-Waga około 60 kilo
-Na klate 85